左脚和脚踝以上天天都会发凉发麻怎么办

病情分析：左脚和脚踝以上持续发凉发麻可能是由多种原因引起的，包括血液循环不良、神经压迫或者其他潜在健康问题。建议尽早进行医疗评估以明确病因。

1.血液循环不良：这可能由于动脉硬化或静脉功能障碍导致。根据研究，动脉硬化的发生率随年龄增长而增加，50岁以上人群中约有20%可能受到影响。

2.神经问题：例如坐骨神经痛或腰椎间盘突出可压迫神经，导致下肢感觉异常。数据显示，腰椎间盘突出的发病率在普通人群中约为1%-3%。

3.糖尿病：周围神经病变是糖尿病常见并发症之一，可导致四肢麻木。全球统计显示，糖尿病患者中约30%-50%可能会出现此类并发症。

4.其他疾病：如雷诺氏病、甲状腺功能减退等也可能引起四肢发凉。

及时就医进行检查是重要的一步，这有助于找到症结所在，并通过适当的治疗方案改善症状。合理的饮食、定期锻炼以及保持健康的生活方式可以帮助缓解症状和提高整体健康水平。