杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬,可以缓解疼痛和炎症。
疾病修饰抗风湿药:如甲氨蝶呤,是慢性管理的基础,能减缓疾病进展。
生物制剂:如肿瘤坏死因子抑制剂,通过阻断特定的炎症途径来减少症状。
皮质类固醇:如泼尼松,可在急性发作期短期使用,以迅速控制炎症。
2.物理治疗:
专业的物理治疗师可以设计针对性的运动方案,增强手部肌肉力量,改善关节功能。
热敷和冷敷交替使用,热敷有助于放松肌肉和减轻僵硬,冷敷则可减少炎症和肿胀。
手部夹板和支具可以稳定关节,减少疼痛并防止畸形。
3.生活方式改变:
适度的休息与活动相结合,避免过度使用受影响的关节。
均衡饮食,摄入富含抗氧化剂和抗炎物质的食物,如鱼油、亚麻籽等。
戒烟限酒,因为吸烟和酗酒都会加重类风湿性关节炎的症状。
类风湿性关节炎是一种慢性疾病,需要长期管理和多学科的综合治疗。通过以上措施,可以显著缓解手关节痛,提高患者的生活质量。
