徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咬肌是面部的主要咀嚼肌之一,其大小主要受遗传、习惯及使用频率影响。频繁的咀嚼动作,如嚼口香糖或吃坚硬食物,会使咬肌增大。
2.按摩可以通过改善局部血液循环和缓解肌肉紧张来提供短暂的舒适感。这些作用通常是短暂的,不能持久改变肌肉体积。
3.长期减少咬肌大小的方法包括改变饮食习惯,减少需要大量咀嚼的食物摄入。医学美容手段如注射肉毒杆菌素(Botox)也能有效地减少咬肌大小,通过阻断神经信号,使肌肉逐渐萎缩。
定期进行专业的面部按摩有助于整体面部健康,但不应期望其能大幅度改变咬肌的大小。如果需要明显的改善,建议咨询专业医生,以探讨适合的解决方案。
