徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.母乳喂养:母乳是最天然、易于消化的营养来源,含有助于消化的酶和益生菌。对胃肠功能紊乱的婴儿,母乳是最佳选择。
2.配方奶粉:如果母乳不够或无法进行母乳喂养,可以选择专门为敏感胃肠设计的配方奶粉。这些奶粉通常预先经过部分水解,更易于消化。
3.少量多餐:每次喂养的量要减少,但增加喂养次数,有助于减轻婴儿胃肠道的负担,促进更好的消化与吸收。
4.固体食物引入:在6个月大后逐步引入固体食物时,应选择低过敏且容易消化的食物,如米粉、苹果泥、胡萝卜泥等,并观察婴儿对新食物的反应。
5.避免刺激性食物:对于已经开始尝试固体食物的婴儿,避免给予可能导致过敏或消化不良的食物,如牛奶、鸡蛋、坚果等。
6.保持水分摄入:充足的水分有助于维持正常的胃肠功能。在适当时候,可以给宝宝补充少量白开水或稀释果汁。
7.观察过敏反应:密切关注婴儿是否出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏或不耐受症状,如发现异常需立即调整饮食并咨询医生。
科学合理地安排饮食,有助于改善婴儿的胃肠功能紊乱。在喂养过程中,家长应密切观察婴儿的反应,并根据专业建议及时调整喂养策略。
