张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.镜片度数不合适:佩戴错误度数的眼镜是导致眼球疼痛的常见原因。如果镜片度数过高或过低,眼睛在观看物体时需要额外用力调节焦距,从而导致眼部肌肉疲劳和疼痛。隐性散光未矫正也是一个常见的问题。
2.佩戴时间过长:长时间连续使用眼镜可能导致眼睛干涩和疲劳,这种情况下也容易出现眼球疼痛。为了避免这种情况,建议每隔一段时间休息一下眼睛,如使用“20-20-20”规则,即每工作20分钟,休息至少20秒,看向20英尺外的物体。
3.不当的镜架选择:当镜架过紧或不合适时,会对鼻梁、耳朵以及面部周围施加不必要的压力。这种压力不仅会影响佩戴舒适度,还可能导致头痛和眼部不适。
4.镜片质量问题:劣质镜片可能存在光学中心偏移或者涂层质量差的问题,导致视觉扭曲等现象,从而引发眼球疼痛。
5.其他健康因素:某些眼部疾病如青光眼、干眼症等也可能导致眼球疼痛。在排除眼镜问题后,如果疼痛持续或严重,建议前往医院进行专业检查。
如果佩戴眼镜后长期感到眼球疼痛,应及时检查眼镜的度数和佩戴方式是否合适,并咨询专业眼科医生以排查潜在眼部疾病。保持良好的用眼习惯有助于预防眼球疼痛。
