杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.手三阴经:包括手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经。这三条经络从胸部开始,沿着上肢向手方向延伸。
2.手三阳经:包括手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经。这三条经络从手部开始,沿着上肢向头面方向延伸。
3.足三阴经:包括足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经。这三条经络从足部开始,沿着下肢向躯干方向延伸。
4.足三阳经:包括足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经。这三条经络从头面或躯干开始,沿着下肢向足部方向延伸。
5.奇经:包括任脉和督脉。任脉位于身体的正中线前侧,从会阴部向上延伸至面部;督脉位于身体的正中线后侧,从尾骨向上延伸至头顶。
这些经络相互连接,形成了一个完整的网络系统,被认为对人体的气血运行、病理诊断和治疗具有重要影响。在日常生活中,通过保持健康的生活习惯,如适当的运动和均衡的饮食,可以帮助维持经络的通畅,以促进整体健康。