杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬,可以减轻疼痛和炎症。
疾病修饰抗风湿药:如甲氨蝶呤,通过调节免疫系统来减缓疾病进展。
生物制剂:如肿瘤坏死因子抑制剂,有效控制炎症反应。
皮质类固醇:如泼尼松,短期内可快速减轻炎症,但长期使用需谨慎。
2.物理治疗:
理疗:通过热疗、冷疗、超声波等方法,减轻关节疼痛和僵硬。
运动疗法:适当的锻炼有助于保持关节灵活性,如游泳、瑜伽等低冲击运动。
3.生活方式调整:
饮食:增加抗氧化剂和欧米茄-3脂肪酸的摄入,有助于减轻炎症,如深海鱼、橄榄油和蔬菜水果。
休息:保证充足的睡眠,提高身体的自我修复能力。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会加重病情,应予以避免。
4.心理支持:
心理咨询:帮助患者应对长期慢性病带来的心理压力,改善生活质量。
社交支持:与家人、朋友及同样患病的人交流,获得情感支持和实用建议。
虽然类风湿性关节炎难以完全治愈,但通过科学的综合治疗方案,可以有效控制病情,显著提高患者的生活质量。定期随访和监测病情变化是维持健康的重要手段。