杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬、萘普生,用于缓解疼痛和炎症。
疾病修饰抗风湿药:如甲氨蝶呤、来氟米特,通过调控免疫系统减缓病情进展。
生物制剂:如依那西普、阿达木单抗,针对特定的免疫途径进行干预。
类固醇:如泼尼松,用于短期内控制急性炎症反应。
2.物理治疗和康复:
理疗:通过热疗、冷疗和电刺激等方式缓解症状。
运动:适度的有氧运动和力量训练可以保持关节灵活性和肌肉强度,如每天30分钟的低强度运动。
3.生活方式调整:
饮食:富含抗氧化剂和Omega-3脂肪酸的饮食可能对减轻炎症有帮助,如鱼类、坚果和蔬菜。
戒烟:吸烟是类风湿关节炎的重要风险因素,戒烟可以减轻症状并改善整体健康状况。
减少压力:压力管理技巧如瑜伽、冥想和深呼吸练习,有助于减轻症状。
4.外科手术:
在严重情况下,可能需要手术处理,如关节置换或关节融合,以恢复功能和缓解疼痛。
类风湿关节炎虽然目前无法完全治愈,但通过药物治疗、物理疗法、生活方式调整以及必要时的外科手术,可以实现较好的病情控制和生活质量。