张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.清洁和卫生
使用干净的温水和无菌棉花轻轻擦拭眼角,以去除可能存在的分泌物。
避免使用刺激性的化妆品或护肤品,保持面部及眼部的清洁。
2.冷敷和热敷
在没有明显感染症状的情况下,可尝试用冷敷来减轻疼痛和肿胀。每次10-15分钟,每天2-3次。
如果怀疑有感染但不确定,可以咨询医生是否适合热敷。通常热敷可以促进血液循环,有助于缓解轻微炎症。
3.避免眼部压力
尽量避免长时间使用电子设备,如手机、电脑,注意休息眼睛。
定期进行视力保健操,例如每隔30分钟远眺10-15分钟。
4.药物治疗
轻度疼痛可使用非处方眼药水,如人工泪液,以缓解干燥和疲劳。
如有红肿、分泌物增加等感染症状,应及时就医,医生可能会开具抗生素眼药水或其他药物。
5.饮食和生活习惯
保持均衡饮食,多摄取富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜,以维护眼部健康。
确保充足睡眠,减少熬夜,增强身体免疫力。
6.专业医疗介入
若疼痛持续时间较长或伴随视力模糊、严重红肿等症状,建议立即就医,排除更严重的病因如青光眼、葡萄膜炎等。
眼角疼痛可能是多种原因导致的,需要根据具体情况采取相应措施。在家中可以尝试基本的护理方法,但若症状持续或加重,最好尽早寻求专业医疗帮助以确保眼部健康。
