武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.服用方法:
a.煎水服用:取10-15克韭菜子,加水煎煮30分钟,滤去渣滓,取汁每日服用一次。
b.磨粉服用:将韭菜子研磨成粉,每次服用3-5克,用温开水送服,每日两次。
c.泡酒服用:取50克韭菜子加入500毫升白酒中,密封浸泡7天,每次饮用20毫升,每日两次。
2.起效时间:
a.根据临床经验,一般服用韭菜子需要坚持1-2周才能开始感受到明显效果。此时可能会感觉到精力增加、食欲改善等。
b.长期服用3个月以上效果更为显著,尤其在改善肾虚症状方面,如腰膝酸软、夜尿频繁等。
3.注意事项:
a.韭菜子性温,有助火之嫌,阴虚内热者不宜长期服用,以免加重病情。
b.孕妇慎用韭菜子,以免引起不必要的风险。
c.避免与辛辣食物同食,以免影响药效。
d.在服用过程中若出现任何不适,应立即停止并咨询医师。
综合考虑,韭菜子的服用方式多样,需要根据个人体质和具体症状选择合适的方法,并注意合理用量和忌讳事项,通常1-2周可见初步效果,长期服用则需在医师指导下进行。