陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后的前24小时内,冰敷应尽量连续进行,每次约20分钟,然后休息10分钟。这样可以有效减轻肿胀并控制出血。
2.在接下来的24-48小时内,可以根据具体情况调整冰敷的频率,每小时冰敷20分钟左右。此时主要目的是进一步减轻肿胀并缓解疼痛。
3.超过72小时后,大部分的急性炎症反应已经稳定,可以逐渐减少冰敷次数,并且改为温敷以促进血液循环,有助于消肿和加速恢复。
冰敷时要避免直接将冰块接触皮肤,可使用包裹毛巾的冰袋或冰冻的豌豆袋来进行。若出现剧烈疼痛、异常出血或其他不适症状,应及时咨询医生。