吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.腰痛的常见原因包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎等。根据统计,大约90%的急性腰痛是由于肌肉和韧带的拉伤所致。这种情况下,适度按摩可以帮助缓解肌肉紧张,从而减轻疼痛。
2.如果腰痛是由于慢性疾病引起,诸如腰椎间盘突出或关节炎,按摩可能不是最佳选择。研究表明,过度按摩或者错误的按摩手法可能加重病情。对于这些疾病,物理治疗或其他医疗干预可能更为有效。
3.还有一种情况是由其他系统疾病导致的,例如肾脏问题。数据显示,约有5%的腰痛可能与肾脏疾患有关。在这种情况下,按摩不能解决根本问题且需及时就医。
在处理腰痛时,应首先确定其原因。如果因肌肉疲劳或轻微损伤引起,短期内的按摩可以提供舒缓效果。但如果疼痛持续或者伴随其他症状,则需要专业医生评估以决定最佳治疗方案。
