魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常的空腹血糖范围通常为3.9至6.1mmol/L。空腹血糖达到或超过7.0mmol/L时可以诊断为糖尿病,而13mmol/L远高于此标准,提示需及时干预以防止并发症的发生。
2.建议咨询内分泌科或糖尿病专科医生进行全面评估。医生可能会调整现有的药物治疗,如增加胰岛素或口服降糖药物的剂量,或者更换其他药物。
3.日常监测血糖水平非常重要。建议每天定时检测空腹和餐后两小时的血糖,以便随时了解治疗效果,并根据变化及时调整治疗方案。
4.在饮食方面,应注意控制碳水化合物的摄入,增加膳食纤维的比例,合理搭配蛋白质和脂肪。可考虑在营养师指导下制定个性化饮食计划。
5.适度锻炼也能帮助降低血糖水平。建议在医生指导下选择合适的运动方式,如步行、游泳等,但要注意避免过度运动。
6.定期复查相关指标,如糖化血红蛋白、肾功能、眼底检查等,以监测糖尿病可能带来的长期并发症。
对于年长患者,糖尿病的管理尤为复杂,应密切关注任何身体不适或异常情况,及时就医处理。
