近视眼镜戴着不紧怎么办

病情分析：近视眼镜戴着不紧可以通过调整眼镜架、选择合适的镜框尺寸或更换耳架等方式进行解决。

1.调整眼镜架：眼镜架通常是由金属或塑料制成，可以通过专业人员的调整来改变其形状，使之更加贴合面部。特别是金属材质的镜架，具有一定的可塑性，容易调节其松紧度。

2.选择合适的镜框尺寸：镜框尺寸包括镜片宽度、鼻梁宽度和镜腿长度等。当眼镜松动时，可考虑选择一个较小的镜框尺寸，使眼镜更稳固地固定在脸上。

3.更换耳架或鼻托：耳架或鼻托是支撑眼镜的重要部分，如果这两者磨损或不适合，可以在眼镜店更换新的配件以改善佩戴的舒适度和稳定性。

确保定期检查眼镜的状态，以维持良好的视力矫正效果和佩戴舒适度，避免因眼镜松动而影响视力。