吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冷敷:拔罐后立即使用冷毛巾或冰袋轻敷面部,每次10-15分钟,有助于减轻红肿和疼痛。
2.保湿:保持肌肤的良好水分状态,选择温和无刺激的保湿面霜涂抹,可以增强皮肤屏障功能,加速愈合过程。
3.避免阳光直射:在皮肤恢复期间,应避免阳光直接照射导致色素沉着,外出时应使用广谱防晒霜。
4.舒缓产品:选择含有芦荟、金盏花等成分的舒缓型护肤品,有助于促进损伤皮肤的修复。
5.注意饮食:多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果等,以支持皮肤的再生和修复。
6.减少刺激:避免使用磨砂膏、去角质产品以及其他刺激性化妆品,以防止对皮肤造成进一步伤害。
适当的护理措施可帮助加速脸部拔罐后的恢复过程。
