老人走平路膝盖无痛但上楼会感到膝盖疼,应如何处理

2025-10-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:老人走平路时膝盖无痛但上楼时感到疼痛,可能是由于膝关节骨关节炎或髌股疼痛综合征等原因引起的。处理方法包括以下几点:

1.体重管理:对于超重或肥胖者,每减轻1公斤的体重,可以减少膝关节多达3-4倍的负荷,有助于缓解疼痛。

2.物理治疗:通过增强大腿肌肉(如股四头肌)的力量,可以稳定膝关节,从而减轻疼痛。具体练习可以包括直腿抬高、坐姿踢腿等。

3.药物治疗:非甾体抗炎药可用于短期缓解疼痛和炎症,但需遵医嘱使用,以避免胃肠道不良反应。

4.关节保护措施:使用护膝或拐杖等辅助工具,可以减少膝关节在上下楼梯时的压力。

5.注射疗法:透明质酸或类固醇注射可能对某些患者有效,需在专业医生指导下进行。

6.手术治疗:当保守治疗无效且严重影响生活质量时,可考虑手术,如关节镜手术或膝关节置换。

出现膝盖疼痛应及时就医,通过医学检查明确病因,以便采取针对性的治疗措施。在日常生活中,应注意膝关节的保暖和保护,避免长时间负重或剧烈运动。

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