患水痘的小孩应该吃什么样的粥

2025-09-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:患水痘的小孩可以吃清淡易消化的粥,如小米粥、白米粥或蔬菜粥,这有助于补充营养及维持身体的正常运转。

1.营养需求:水痘期间,患儿的身体需要足够的能量和营养支持,以帮助免疫系统对抗病毒。粥类食物通常容易被消化吸收,是良好的选择。

2.清淡饮食:避免油腻和刺激性食物,清淡的粥可以减少胃肠负担,使患儿更舒适。

3.水分补充:水痘可能导致发烧和皮肤疹子,因此增加液体摄入是必要的。粥含有较高的水分,有助于保持水分平衡。

4.食材选择:在粥中可以加入一些易消化的蔬菜,如胡萝卜或南瓜,以及少量瘦肉以增加蛋白质摄入。这些食材可以提供更多维生素和矿物质。

合理的饮食可以帮助患水痘的小孩更好地恢复,注意确保食材选择符合其消化能力并避免过敏反应。

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