沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.代谢率影响:激素,如甲状腺激素,会直接影响基础代谢率。甲状腺功能减退症患者,由于激素分泌不足,基础代谢率降低,容易导致体重增加。
2.食欲调节:胰岛素和瘦素是两种关键的激素在控制食欲方面的角色。胰岛素抵抗会导致更高水平的胰岛素,从而导致饥饿感增加和食物摄入量增加。同样地,瘦素抵抗会使大脑无法正确接收到停止进食的信息。
3.脂肪存储:胰岛素不仅影响血糖水平,还促进脂肪的存储。当胰岛素水平过高时,身体倾向于将多余的能量存储为脂肪。
4.性激素变化:女性在绝经期后,由于雌激素水平下降,往往会经历脂肪重新分布,更多脂肪储存在腹部,增加肥胖风险。
5.应激激素:皮质醇是一种应激激素,当长期处于高水平状态时,会导致中央肥胖,即腹部脂肪增加。这种类型的肥胖与多种健康问题相关,包括心血管疾病和糖尿病。
激素通过影响代谢率、食欲调节以及脂肪存储等方面,在体重管理中扮演着重要角色。保持激素平衡对于控制体重和预防肥胖至关重要。
