邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.豆腐是由黄豆制成,富含植物性蛋白质。黄豆中含有异黄酮,这是一种植物性雌激素,但其活性远低于人体产生的雌激素。
2.研究显示,适量摄入异黄酮可能对乳腺癌的发生率和复发率没有显著影响。一项涉及超过6000名女性的研究指出,每天摄入约10毫克到20毫克的异黄酮与乳腺癌风险降低有关。
3.多项临床研究对比了不同饮食习惯中的豆腐摄入量,结果显示,在亚洲国家,大豆制品摄入较高与较低的乳腺癌发生率相关。另一方面,欧美国家的大豆摄入量较低,与较高的乳腺癌发生率相关。
任何饮食建议都应根据个体健康状况定制。在乳腺癌的治疗和康复过程中,应与专科医生讨论,以确保饮食选择不会干扰治疗效果或增加不必要的风险。
