郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.保持充足水分:每天饮用至少2升的水,保持口腔和喉咙的湿润,有助于减轻干燥感。
2.使用加湿器:在室内使用加湿器增加空气湿度,可以有效缓解嗓子的干燥不适。
3.选择温和的食物:尽量避免辛辣、酸性或粗糙的食物,选择柔软、易吞咽的食物,以减少对咽喉的刺激。
4.口腔护理:使用无酒精的漱口水进行每日数次的口腔清洁,帮助维持口腔卫生并减轻不适。
5.药物辅助:咨询医生是否需要使用镇痛药或局部麻醉剂来缓解疼痛。
在采取上述措施后,如果症状仍未得到缓解,应及时向专业医护人员寻求帮助,确保没有其他潜在问题影响恢复。定期随访和监测非常重要,保障健康恢复进程。