杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.汗液和油脂分泌增加：出汗时，汗液与皮肤自然分泌的油脂混合在一起。这种混合物容易堵塞毛孔，形成粉刺或加重现有的痘痘。
2.细菌滋生：汗液提供了一个潮湿的环境，容易促使细菌繁殖。当这些细菌进入已经堵塞的毛孔时，会引发炎症反应，加重痘痘。
3.摩擦刺激：运动或活动后，衣物或设备与皮肤的摩擦可能会刺激皮肤，造成微小损伤，使情况恶化并导致更多痘痘。
4.个人清洁不当：出汗后如果未及时清洁皮肤，汗液残留在表面，与污垢结合更加容易堵塞毛孔。
为了减少因出汗而加重痘痘的风险，应注意保持皮肤的适度清洁，并在运动后迅速更换潮湿的衣物，以帮助控制痘痘的产生。