孩子高烧出汗是捂还是晾

病情分析：高烧时，应避免捂得过热，而是要适度散热以帮助退烧。

1.当孩子发烧时，身体会通过出汗来降低体温。如果捂得过多，可能导致体温无法正常下降，从而加重病情。为此，应该让孩子穿着轻便、透气的衣物，以便于散热。

2.适度调节室内温度也很重要。保持房间温暖但不潮湿，这样既有助于舒适，又可以帮助身体自然降温。理想的室温在20-22摄氏度之间较为合适。

3.补充水分对于高烧期间的孩子非常关键。由于大量出汗，身体容易失去水分和电解质，因此需要补充足够的液体，如水或电解质饮料，以防止脱水。

4.如果孩子出现不适感，应及时寻求医疗建议，包括使用退烧药等措施。在医生指导下，用适当剂量的药物控制体温上升。

采取适度的物理降温措施，并关注孩子整体状况，可以更好地帮助恢复健康。