陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.控制饮食:术后摄入低盐饮食,避免高糖、高脂肪食物,可以减少体内水分潴留,从而减轻肿胀。
2.适当运动:在医生允许的情况下,进行温和的运动如步行,能够促进血液循环,有助于液体的重新吸收,逐渐减轻肿胀。
3.穿戴弹力服:术后应及时穿戴医生提供或建议的弹力服装,这有助于施加均匀压力,减少皮下组织空隙,控制肿胀。
4.避免热敷:术后一周内避免使用热敷,因为热敷可能导致血管扩张,加重肿胀。
5.保持伤口清洁:预防感染是减轻肿胀的重要措施,应按照医嘱定期更换敷料,并保持伤口区域的干燥和清洁。
术后遵循上述方法,能够有效减少肿胀并帮助身体更好地恢复。在恢复期间,如出现异常情况,需及时联系专业医疗人员。