牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.轻柔按摩:使用指腹以轻柔的力度对红痘印区域进行按摩。每日可进行1-2次,每次3-5分钟。过于用力或频繁按摩可能损伤皮肤。
2.搭配护肤品:使用含有维生素C、烟酰胺、积雪草等成分的护肤品进行按摩,这些成分能够帮助淡化痘印。
3.注意卫生:在进行按摩前双手应彻底清洁,以防止细菌感染。另外,选择干净的棉质毛巾或柔软面巾纸进行擦拭。
4.避免阳光直射:红痘印处的皮肤较为脆弱,避免阳光直射以减少色素沉着风险。
5.停止刺激行为:如果按摩后出现皮肤发红、刺痛等不适,应立即停止并咨询专业医师。
适度按摩可以作为改善红痘印的辅助方法之一,但应结合个人肤质和耐受情况,并警惕可能的风险。
