孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.选择温和产品:建议使用温和无刺激的肥皂或专门设计用于敏感肌肤的清洁产品。这类产品通常不含香料和刺激性化学物质,能有效减少对皮肤的刺激。
2.频率控制:避免过度清洁,确保每天不超过一次清洗。频繁使用清洁产品可能会破坏皮肤天然屏障,导致干燥。
3.温水使用:尽量使用温水而非热水,因为热水会带走皮肤的天然油脂,加剧干燥问题。
4.保湿措施:洗完后及时使用滋润乳液或保湿霜。选择含有甘油、乳木果油或透明质酸等滋润成分的产品,以帮助锁住水分。
5.饮食调节:摄取足够的水分以及富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物,这些营养有助于维持皮肤的健康状态。
在持续改善过程中,观察皮肤变化,如果症状没有缓解或出现其他异常,应考虑咨询专业医师以获取进一步指导。