孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.减少频率:适当减少手淫的次数,可以帮助皮肤恢复正常。每天或每周的次数因人而异,但关键在于保持适度。
2.使用润滑剂:在手淫时使用润滑剂可以减少摩擦对皮肤的伤害,避免进一步的损伤。
3.保持清洁:注意个人卫生,每次活动后用温水清洗阴茎,避免细菌感染加重皮肤问题。
4.皮肤护理:可以选择一些温和的保湿乳液,以保持皮肤的柔软和滋润,促进受损皮肤的修复。
5.观察变化:如果皮肤出现异常状态,如疼痛、持续红肿或其他不适,应及时就医。
通过调整习惯和适当的护理,可以改善阴茎不光滑的问题。在日常生活中关注身体健康,适度进行相关活动。
