杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.抬高患肢可以利用重力作用改善血液循环。膝关节受到炎症刺激时,周围组织容易出现充血和肿胀,而这种状态会导致局部压力升高,进而引发疼痛。将膝关节抬高可以促进静脉血液的回流,减少组织内液体积聚,从而缓解因压力过高导致的疼痛感。
2.类风湿关节炎过程中常伴有滑膜炎,这种炎症会刺激疼痛感受器。在膝关节抬高后,组织内液体逐渐回流至身体其他部位,减少了滑膜的扩张和张力,进而降低对疼痛感受器的刺激程度。
3.体位调整还能够改善淋巴液的回流效率,有助于减轻炎症因子在患处的积聚,减少进一步疼痛的触发因素。尤其是在夜间或者长期保持静止姿势后,抬高患肢可以避免关节因液体堆积而加重晨僵或活动困难。
对于膝关节疼痛患者,应注意合理安排抬高时间,避免长时间同一体位可能引发的不适,同时结合药物治疗或理疗等手段,在专业指导下进行有效管理,进一步控制炎症及疼痛。