胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.腔隙性脑梗是一种由小动脉阻塞引起的小范围脑组织损伤,常见于高血压和糖尿病患者。这种疾病可能导致认知功能减退,影响记忆、思维和解决问题的能力。
2.适度进行脑力活动,如阅读、下棋或解谜,可以帮助保持大脑的活跃性和灵活性,有助于减缓认知功能下降的速度。必须根据个人健康状况调整活动强度,避免长时间集中精力。
3.在进行脑力活动时,应注意任何身体或心理不适的信号,例如头痛、注意力不集中或情绪波动。如果出现这些症状,建议立即暂停活动并休息。
4.除了适度用脑,腔隙性脑梗患者还应关注其他健康生活方式,如控制血压、血糖和胆固醇水平,遵循医生的治疗方案,以及定期锻炼和保持良好的睡眠。
腔隙性脑梗患者可以通过适度的脑力活动来促进认知功能的维护,但需避免过度用脑,以防止潜在风险。
