茶饮有哪些作用

病情描述: 茶饮有哪些作用

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:茶饮具有改善患者记忆力、提高患者肌肉耐力、抵抗紫外线、促进胃肠消化等作用。

1、改善患者的记忆力:茶饮中含有丰富的茶多酚,这种物质可以帮助患者提高记忆力。

2、提高患者肌肉的耐力:茶多酚中含有的物质具有抗氧化的效果,这种物质可以帮助患者抗疲劳,从而使患者的肌肉耐力更强。

3、抵抗紫外线:茶饮中含有的茶多酚可以帮助患者抵抗紫外线的损伤,有助于患者的身体健康。

4、促进患者的胃肠消化:因为茶饮中含有丰富的咖啡碱,这种物质可以促进患者对食物的吸收,可以促进患者的胃肠蠕动。

2023-05-06