许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.确保电脑和相关设备的辐射量低：长时间接触高辐射的电脑和配件可能对胎儿健康有一定影响。建议选择辐射低的显示器和键盘鼠标等外设，并尽量减少使用笔记本电脑。
2.保持良好的姿势：使用电脑时要保持正确的坐姿，尤其是对于孕妇来说更加重要。避免长时间处于一个固定的姿势，经常休息并进行适当的体操可以缓解疲劳和不适。
3.避免熬夜：睡眠对于孕妇和胎儿的健康至关重要。尽量避免熬夜工作或玩电脑游戏，以确保充足的睡眠时间。
总之，使用电脑对于孕妇来说并没有禁忌，只需要注意以上几点就可以了。如果您有任何担心或疑问，建议咨询医生的意见。