病情描述: 宝宝半岁可以吃什么辅食
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
以下是一些适合半岁宝宝的辅食:
1.稀饭或米粉:可以加入母乳或婴儿配方奶来调制成稀汤状。开始时只需一两匙即可。
2.果泥:可以选择柔软且容易消化的水果如香蕉、梨子等。开始时只需少量即可。
3.蔬菜泥:以根茎类蔬菜为主,如胡萝卜、南瓜等。开始时只需少量即可。
4.鱼肉泥:可以选择白色鱼肉,如鲈鱼、鳕鱼等。需要将骨头和刺去除后,再用细网筛压成泥状。
5.鸡肉泥:先将鸡肉煮熟后,去掉骨头和皮,然后用搅拌机或细网筛将其压成泥状。
不管是哪种辅食,在喂食时需要确保食物温度适宜、纯净卫生,以及适当地增加到每天3-4次。同时需要观察宝宝的反应,如有不适或过敏症状,应立即停止喂食并就医。
2023-06-20