尿急尿频尿不净怎么办

病情分析：尿急尿频和尿不净可能是泌尿系统疾病的症状，建议您尽快就医进行检查并且接受治疗。

在等待就医时，您可以注意以下事项：

1.饮食方面，避免辛辣、酸、咖啡因等刺激性食物，多喝水，保持身体水分平衡。

2.注意个人卫生，定期更换内裤和卫生巾，女性尽量避免使用化学药品冲洗阴道。

3.在排尿时保持正确姿势，女性应该坐着排尿，男性应该站着排尿。

4.尽量避免憋尿，及时去厕所排尿，避免过度疲劳和长时间保持一个姿势。

最重要的是，如果您出现尿急尿频和尿不净等症状，一定要及时就医，接受专业的诊断和治疗。