张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.漱口:使用温盐水漱口可以缓解疼痛和消炎,并促进愈合。每天漱口3-4次,每次漱口持续30秒至1分钟。
2.使用口腔溃疡药物:市面上有很多口腔溃疡药物可以缓解疼痛和促进愈合,例如含氯己定口腔溃疡贴、复方丹参口腔溃疡胶囊等。
3.避免刺激食物:避免食用刺激性强的食物,如辣椒、醋、柠檬等,以免刺激口腔溃疡造成更多的疼痛。
4.增加维生素C摄入量:维生素C可以促进伤口愈合,可以适当增加水果和蔬菜的摄入量,如橙子、柑橘、芒果、西红柿等等。
5.保持口腔清洁:保持口腔清洁可以防止细菌感染,使用软毛牙刷轻轻刷牙,并定期使用漱口水或含氟牙膏进行口腔清洁。
如果口腔溃疡长时间不能愈合,或者伴随着其他症状(如高热、淋巴结肿大等),建议及时就医。
