谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.健康的生活方式:饮食均衡、适度运动和足够的睡眠可以有助于保持身体健康,从而提高性功能。
2.良好的心理状态:没有过多的压力或焦虑可以有助于放松身体和心灵,提高性功能。
3.足够的荷尔蒙水平:在更年期前,女性的卵巢会产生大量的雌激素和孕激素,这些激素有助于维持性功能。如果荷尔蒙水平足够,那么性功能也可能会更强。
4.充足的性刺激:如果一个女人有一个愉快的性生活,并且经常接受充分的性刺激,她的性功能也可能更强。
需要注意的是,性功能强与否并不仅仅取决于年龄,还需要考虑以上因素的综合影响。此外,如果您对自己的性功能有任何疑虑或问题,请咨询医生。