陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤清洁和干燥:用温水轻柔洗涤受影响区域,并用干净的毛巾轻拍干燥。保持身体清洁有助于预防细菌感染。
2.避免过度出汗:尽量避免高温环境和剧烈运动,这样可以减少过多的汗液分泌,从而减轻痱子症状。
3.穿着透气的衣物:选择棉质或透气材质的衣物,以促进空气流通,并减少皮肤摩擦。
4.使用抗痱子粉或乳液:可以使用含有天然成分的抗痱子粉末或乳液来缓解痱子症状。这些产品通常具有吸湿、消炎和舒缓皮肤的作用。
5.避免搔抓:尽量避免搔抓受影响的区域,以免加重炎症和感染。
6.使用冰敷:将冰块包裹在干净的毛巾中,轻轻敷在痱子区域上,可以缓解瘙痒感和减轻发炎。
7.注意饮食和保持身体清洁:多喝水,保持良好的饮食习惯,有助于改善皮肤健康。
如果痱子症状持续或恶化,请咨询医生的建议和专业治疗。