口渴就喝水可以补水吗

病情分析：口渴时喝水可以帮助缓解口渴，但仅仅是喝水并不能保证补充足够的水分。要补充足够的水分，需要考虑多方面的因素，如体重、年龄、性别、体育活动强度和气温等。

一般而言，成人每天摄入约2-3升水分可满足正常生理需求。在高温下或运动剧烈时，身体需要更多的水分来维持正常的生理功能。此外，某些药物、饮料和食品也会影响身体对水分的利用，增加身体缺水的风险。

因此，为了确保足够的水分摄入，建议平时多喝水，并根据自己的情况适当调整饮水量。