武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补脾益气:茯苓和大枣都具有补脾益气的作用,可以帮助消化和吸收营养,增强身体的能量。
2.养心安神:大枣含有丰富的维生素C和B族维生素,对心脏健康有益,可以缓解焦虑、失眠等情况。
3.利水消肿:茯苓具有利尿作用,可以排出多余的水分,从而减轻水肿症状。
4.清热解毒:茯苓和大枣都具有清热解毒的作用,在感冒、发热等症状时可以起到辅助治疗的作用。
5.调节血压:茯苓和大枣都含有多种对血管有益的成分,可以帮助调节血压。
茯苓大枣粥并不能完全替代药物治疗,如果患有疾病或者有其他健康问题,最好在医生的指导下使用。