张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.慢性压力和疲劳:长期的精神压力和身体疲劳会导致神经系统的异常活动,引起眼睑痉挛。如果患者长期处于高压状态或睡眠不足,应考虑调整生活方式。
2.缺乏营养素:某些维生素和矿物质如镁、钙和维生素B群的缺乏也能导致肌肉痉挛,包括眼睑痉挛。膳食中应该注意这些营养素的摄入。
3.用眼过度:长时间使用电子设备或过度用眼,会造成眼部肌肉疲劳,进而引发眼睑痉挛。建议定期休息眼睛,并减少连续使用屏幕的时间。
4.神经系统问题:一些神经系统疾病如面神经痉挛或良性原发性眼睑痉挛,也会表现为眼皮跳。如果有其他异常症状如面部其它部分的抽搐或不自主运动,需要进一步检查。
5.药物副作用:某些药物的副作用可能引起眼睑痉挛。如正在服用新药且出现眼皮跳动,应咨询医生以确认是否与药物相关。
对持续超过3个月的眼皮跳动,最好进行专业的医疗评估。祝愿您早日获得康复,我们关心您的健康。
