喝完咖啡困什么原因
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:喝完咖啡困,一般情况下是因为身体比较疲倦,所以劳累造成的属于这种情况,应该要注意休息,养成有规律的睡眠习惯,饮食习惯和生活习惯可以提高身体的免疫力,有助于身体的健康养成,有规律的生活习惯也可以提高身体的素质,避免一些疾病的发生,合理营养和列饮食也可以提高身体的免疫力。饮食上合理搭配,避免吃刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,可以促进身体的新陈代谢,有利于身体的健康。