小腿肌肉突然紧绷疼痛

病情分析：小腿肌肉突然紧绷，疼痛也就是我们所说的抽筋是肌肉突然不自主的强直收缩的现象表现为肌肉突然变得很硬，疼痛可以持续几分钟或者几秒在游泳睡觉或者剧烈运动的出现引起小腿抽筋的原因，主要是寒冷刺激代谢产物堆积肉的疲劳局部肌肉短暂供血不足和缺钙，如果出现小腿肌肉抽筋，可通过穴位按摩缓解抽筋的症状，常常用的是穴位有委中穴，承山穴。