女生来大姨妈能不能喝豆浆

2021-07-16
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耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:月经期间可以喝豆浆。豆浆含有植物蛋白、钙、磷、铁、锌和其他矿物质。具有补虚益气,健脾和胃的功效。它还对女性的内分泌系统有很好的调节作用,可以延缓衰老,美化肌肤。同时,豆浆还有补血的作用,适合女性经期饮用。一般女性出现贫血时,豆浆对贫血的效果比牛奶好。经期最好喝热豆浆,晚上喝也能改善睡眠。月经期间不宜吃生冷过辣的食物和凉水。注意卫生,勤换卫生巾。月经期间不宜同房,房事容易引起盆腔炎、子宫内膜炎等上行感染。
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