油焖大虾对孕妇的利害

2021-08-25
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇是可以吃油焖大虾的,虾是一种高蛋白的食物,吃点虾可以补充优质蛋白,同时促进宝宝的成长发育,但是油焖大虾中含有油脂的成分是比较高的,一定要少吃,在这期间应该养成一个良好的饮食习惯,不要吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等,同时也应该养成一个良好的生活习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累。
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