体温35度正常么

体温35度不属于正常范围。成年人腋下体温正常参考区间为36.0至37.0摄氏度，35.0摄氏度低于该区间下限，属于体温偏低。是否具有临床意义，需结合测量部位、测量方法、环境温度、伴随症状以及是否为反复测量结果综合判断。

判断体温35度是否异常，需关注以下6个要点

1、测量部位差异：腋下、口腔、直肠三个部位的正常参考值不同。腋下正常范围约为36.0至37.0摄氏度，口腔约为36.3至37.2摄氏度，直肠约为36.5至37.7摄氏度。若在腋下测得35.0摄氏度，偏离正常下限约1.0摄氏度，需要复测确认。

2、测量方法影响：腋下测量需擦干腋窝汗液，将体温计感温端置于腋窝深处并夹紧，测量时间不少于5分钟。测量时间不足、体温计未夹紧、腋窝有汗或刚脱离寒冷环境，均可导致读数偏低。

3、环境与个体因素：长时间处于低温环境、穿着过少、老年人代谢率偏低、甲状腺功能减退、营养不良、严重感染恢复期等情况，均可能出现体温偏低。部分健康人群基础体温本身偏低，但通常不会长期低于36.0摄氏度。

4、药物与疾病因素：部分退热药物、镇静类药物、酒精摄入可能影响体温调节。甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、低血糖、休克早期等病理状态也可表现为体温下降。若35.0摄氏度伴随意识模糊、心率减慢、血压下降，属于需要紧急处理的情况。

5、复测与观察：首次测得35.0摄氏度时，应在去除寒冷因素、休息15至30分钟后，使用同一体温计复测同一部位。若复测仍低于36.0摄氏度，或伴有寒战、乏力、嗜睡、反应迟钝、皮肤湿冷等表现，应尽快就医。

6、权威参考依据：根据《中国高血压防治指南》等慢性病管理文件的体温监测原则，以及国家卫生健康委员会发布的临床护理技术规范，体温监测强调规范测量与动态观察。中国疾病预防控制中心在2020年发布的公众健康监测指引中亦指出，体温异常需结合临床表现判断，单次测量值不能作为独立诊断依据。

需要警惕的情况

体温35.0摄氏度若为偶发，且复测后恢复正常，通常无需特殊处理。若持续低于36.0摄氏度，或伴随以下任一表现，应尽快至医疗机构评估：意识改变、呼吸变浅变慢、心率低于60次每分钟、血压低于90/60毫米汞柱、皮肤苍白湿冷、尿量明显减少。婴幼儿、老年人、慢性病患者及术后人群对低温耐受较差，更应重视。

体温35.0摄氏度低于成年人腋下正常参考下限，属于体温偏低；是否异常需结合测量部位、复测结果和伴随症状判断，持续偏低或伴有不适表现时应及时就医。

常见问题

否，单次腋下35.0摄氏度可先复测。若复测仍低于36.0摄氏度，或伴有意识模糊、心率减慢、皮肤湿冷，则需尽快就医。

是，成年人腋下正常范围约为36.0至37.0摄氏度，35.0摄氏度低于下限，属于体温偏低，需排除测量误差后复测确认。

否，老年人基础代谢率偏低，体温可略低于青壮年，但腋下35.0摄氏度仍低于正常参考下限，建议复测并评估甲状腺功能及营养状态。

是，体温偏低伴乏力提示可能存在代谢或循环异常，应休息后复测，若持续不恢复或出现嗜睡、反应迟钝，需及时就诊。

是，腋下测量时间少于5分钟、体温计未夹紧或腋窝有汗，均可导致读数偏低，规范复测后数值可能恢复正常。

参考资料

[1] 国家卫生健康委员会. 临床护理技术规范（体温监测部分）. 人民卫生出版社.

[2] 中国疾病预防控制中心. 公众健康监测指引. 2020.

[3] 中华医学会内分泌学分会. 甲状腺功能减退症诊治指南. 中华内分泌代谢杂志.

[4] 中华医学会急诊医学分会. 低体温症急诊评估与处理专家共识. 中华急诊医学杂志.

[5] 国家卫生健康委员会. 中国高血压防治指南（体温与生命体征监测相关章节）. 中国医药科技出版社.