B型血吃哪些食物对身体好呢
2021-11-02
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:B型血的人可以吃一些绿色,新鲜水果,蔬菜,乳制品,鱼类,不要吃一些玉米,荞麦,扁豆,花生,芝麻等,建议平时要注意休息,避免劳累和熬夜,保证充足的睡眠,不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物及烟酒,咖啡,浓茶,可以多吃些绿色新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质,适当加强体育锻炼,提高身体里的抵抗力以及抗病能力。