多吃鲤鱼有什么好处

病情分析：鲤鱼具有丰富的营养价值。鲤鱼肉中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人生命体的载体，具有均衡营养调节体内水分平衡，提高人体免疫力的功能，多吃一些鲤鱼，可以有效的帮助伤口复原以及愈合。另外鲤鱼中也含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸很容易能被人体所消化和吸收，可以在血液中与血液的胆固醇相结合，把胆固醇从血液中带走，从而起到降低人体内胆固醇含量的作用。