女人月经期能吃榴莲吗
2020-07-06
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耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:月经期的女性可以吃榴莲,榴莲有活血散寒的功效,能有效的缓解痛经的症状,非常适合痛经的女性进行食用,榴莲还可以改善女性腹部受凉的症状,可以改善体寒或者宫寒,榴莲热量比较高,肥胖女性不建议吃,月经期间要注意不能受凉,注意保暖,饮食上要吃补血补气的食物,不能做剧烈运动,可以选择一些轻微的运动来锻炼身体,保持愉快的心情。