餐后血糖控制不好怎么办

病情分析：吃饭后血糖不稳定，是由于许多原因导致的。大部分是因为患者的生活不规律，饮食不健康所导致的，而且有时盲目的运动也会导致血糖过高。建议患者多喝水，尽量不要摄入含糖量高的食物，一定要控制自己的饮食，期间多吃些绿色蔬菜例如：萝卜，番茄，土豆，菠菜。忌食油腻甜食辛辣的食物，尽量不食用稀饭，忌碳酸饮料和烟酒，不要剧烈运动。