头晕坐车前怎样合理饮食

病情分析：头晕，坐车前一般情况在饮食上应该要注意保护，避免腹部没有食物，这样是不利于晕车的患者的，而且一般时候的话，如果睡眠休息都比较好的话，是不容易晕车的，所以一定要保证充足的睡眠在生活当中也应该注意科学合理的搭配饮食，提高身体的免疫力，有利于身体的健康。养成有规律的生活习惯，睡眠习惯和饮食习惯也可以提高身体的素质。