痛经最有效治疗方法

病情分析：痛经比较有效地治疗方法就是止痛药，止痛针之类的，但是这个的话需要在医生的指导建议下进行服用，不建议自己擅自采取药物进行治疗。另外，也可以采用一个暖宫贴，暖宝宝之类的放在腹部，给腹部供暖，可以有效地进行一个缓解。另外，平时也可以多运动运动，慢跑，瑜伽都可以，增强自己的体质，对于痛经也是可以有一定的缓解的作用的。