宝妈便秘怎么办

病情分析：如果母乳喂养期间出现便秘，建议不要使用药物进行治疗。您可以通过调理身体和饮食来缓解便秘。可以多喝水，多吃一些容易消化的主食和通便食物，例如芹菜，菠菜，香蕉等，以促进胃肠蠕动，多做有氧运动，保持良好的心情。如果便秘严重，可以使用开塞路帮助排便，也可以服用副作用相对较小的药物，例如复合芦荟胶囊，这对母亲的身体影响较小，对婴儿和婴儿的健康影响也较小。小孩子。宝妈通常可以服用益生菌。通过服用益生菌，可以调节胃肠道功能，促进胃肠道功能，促进排便顺畅，减轻便秘症状。